5.0 km | 00:40:47 | 08:09/km日期: 2021-03-31 18:48 - 平均心率: 157 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 07'16" / 07'31" / 07'10" / 09'11" / 09'38" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'11" (+02'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'37" (+02'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 22.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'31" | 00:14'47" |
| 3 | 07'10" | 00:21'57" |
| 4 | 09'11" | 00:31'08" |
| 5 | 09'38" | 00:40'46" |
| 5.0 | 05'02" | 00:40'47" |
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