5.0 km | 00:34:25 | 06:51/km日期: 2021-04-02 05:35 - 平均心率: 166 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'20" / 06'17" / 07'02" / 06'36" / 08'05" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'04" (+01'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'01") | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 12.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'17" | 00:12'37" |
| 3 | 07'02" | 00:19'39" |
| 4 | 06'36" | 00:26'15" |
| 5 | 08'05" | 00:34'20" |
| 5.0 | 08'32" | 00:34'27" |
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