8.9 km | 00:49:45 | 05:36/km日期: 2021-03-09 20:09 - 平均心率: 165 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 02'54" / 05'41" / 05'40" / 05'33" / 05'25" / 05'26" / 05'18" / 05'35" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'03" | 872 / 8872 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 30.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'54" | 00:02'54" |
| 2 | 05'41" | 00:08'35" |
| 3 | 05'40" | 00:14'15" |
| 4 | 05'33" | 00:19'48" |
| 5 | 05'25" | 00:25'13" |
| 6 | 05'26" | 00:30'39" |
| 7 | 05'18" | 00:35'57" |
| 8 | 05'35" | 00:41'32" |
| 8.9 | 05'03" | 00:45'57" |
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