10.5 km | 00:59:02 | 05:38/km日期: 2021-04-02 17:11 - 平均心率: 152 - 卡路里: 518 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 64%
Pace: 05'57" / 05'43" / 05'48" / 05'42" / 05'43" / 05'50" / 05'35" / 05'43" / 05'38" / 05'35" / 03'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
341.80 km 
索康尼 versafoam-黑 累積 :
2187.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'43" | 00:11'40" |
| 3 | 05'48" | 00:17'28" |
| 4 | 05'42" | 00:23'10" |
| 5 | 05'43" | 00:28'53" |
| 6 | 05'50" | 00:34'43" |
| 7 | 05'35" | 00:40'18" |
| 8 | 05'43" | 00:46'01" |
| 9 | 05'38" | 00:51'39" |
| 10 | 05'35" | 00:57'14" |
| 10.5 | 03'50" | 00:59'02" |
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