5.0 km | 00:31:25 | 06:15/km日期: 2021-04-05 09:01 - 平均心率: 156 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'46" / 08'12" / 06'00" / 06'13" / 06'04" / 10'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'08" (+04'14") | 23 / 5023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 118.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 08'12" | 00:14'58" |
| 3 | 06'00" | 00:20'58" |
| 4 | 06'13" | 00:27'11" |
| 5 | 06'04" | 00:33'15" |
| 5.0 | 09'47" | 00:33'29" |
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