7.2 km | 01:33:18 | 12:58/km日期: 2021-04-06 17:58 - 平均心率: 101 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 21°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 12'52" / 12'39" / 13'31" / 12'55" / 13'10" / 12'37" / 13'12" / 12'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'52" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'38" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'31" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'54" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'10" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'12" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'40" (+00'04") | 186 / 7186 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 74.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'52" | 00:12'52" |
| 2 | 12'39" | 00:25'31" |
| 3 | 13'31" | 00:39'02" |
| 4 | 12'55" | 00:51'57" |
| 5 | 13'10" | 01:05'07" |
| 6 | 12'37" | 01:17'44" |
| 7 | 13'12" | 01:30'56" |
| 7.2 | 12'41" | 01:33'18" |
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