7.0 km | 00:45:33 | 06:29/km日期: 2021-03-26 17:35 - 平均心率: 162 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'20" / 07'54" / 07'58" / 06'16" / 05'40" / 05'26" / 05'06" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" (+02'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'57" (+02'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'46" | 11 / 7011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 44.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 07'54" | 00:13'14" |
| 3 | 07'58" | 00:21'12" |
| 4 | 06'16" | 00:27'28" |
| 5 | 05'40" | 00:33'08" |
| 6 | 05'26" | 00:38'34" |
| 7 | 05'06" | 00:43'40" |
| 7.0 | 02'58" | 00:43'42" |
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