10.0 km | 00:58:44 | 05:51/km日期: 2021-04-06 16:51 - 地點: 拜訪二林 - 天氣: 太陽公公還不下山 - 平均心率: 144 - 卡路里: 693 Cal - 總步數: 10290 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 97 cm - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'10" / 06'20" / 06'00" / 05'58" / 05'52" / 05'50" / 05'38" / 05'47" / 05'41" / 05'19" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'54") | 1001 / 1001 | 171 / 94 |
| 2 | | 06'17" (+01'01") | 1007 / 2009 | 172 / 92 |
| 3 | | 06'01" (+00'45") | 1010 / 3019 | 175 / 94 |
| 4 | | 05'52" (+00'36") | 1002 / 4022 | 175 / 97 |
| 5 | | 05'51" (+00'35") | 1000 / 5022 | 176 / 96 |
| 6 | | 05'49" (+00'33") | 1002 / 6025 | 175 / 98 |
| 7 | | 05'39" (+00'23") | 1005 / 7030 | 175 / 100 |
| 8 | | 05'45" (+00'29") | 1005 / 8035 | 176 / 98 |
| 9 | | 05'39" (+00'23") | 1007 / 9042 | 176 / 100 |
| 10 | | 05'16" | 1003 / 10046 | 177 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
204.15 km 
日本母子鱷魚第三代 粉紅1號 累積 :
1459.3 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'20" | 00:12'30" |
| 3 | 06'00" | 00:18'30" |
| 4 | 05'58" | 00:24'28" |
| 5 | 05'52" | 00:30'20" |
| 6 | 05'50" | 00:36'10" |
| 7 | 05'38" | 00:41'48" |
| 8 | 05'47" | 00:47'35" |
| 9 | 05'41" | 00:53'16" |
| 10 | 05'19" | 00:58'35" |
| 10.0 | 11'43" | 00:58'44" |
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