7.0 km | 00:45:06 | 06:24/km日期: 2021-04-06 21:30 - 平均心率: 154 - 卡路里: 493 Cal - 總步數: 7352 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'02" / 06'24" / 06'21" / 06'20" / 06'29" / 06'40" / 06'28" / 12'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" | 1000 / 1000 | 162 / 101 |
| 2 | | 06'23" (+00'21") | 1000 / 2000 | 164 / 95 |
| 3 | | 06'23" (+00'21") | 1002 / 3002 | 164 / 95 |
| 4 | | 06'22" (+00'20") | 1000 / 4003 | 163 / 95 |
| 5 | | 06'32" (+00'30") | 1000 / 5004 | 162 / 93 |
| 6 | | 06'40" (+00'38") | 1001 / 6005 | 161 / 92 |
| 7 | | 06'29" (+00'27") | 1002 / 7008 | 162 / 94 |
| 8 | | 07'14" (+01'12") | 18 / 7026 | 165 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
58.03 km 
Nike Pegasus 36 累積 :
508.6 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'24" | 00:12'26" |
| 3 | 06'21" | 00:18'47" |
| 4 | 06'20" | 00:25'07" |
| 5 | 06'29" | 00:31'36" |
| 6 | 06'40" | 00:38'16" |
| 7 | 06'28" | 00:44'44" |
| 7.0 | 13'28" | 00:45'06" |
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