7.1 km | 00:59:16 | 08:23/km日期: 2021-04-07 05:36 - 平均心率: 143 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 17°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 09'39" / 10'02" / 08'24" / 07'30" / 07'35" / 07'26" / 07'53" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'39" (+02'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'02" (+02'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'23" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'52" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'11" (+04'45") | 64 / 7064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 302.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'39" | 00:09'39" |
| 2 | 10'02" | 00:19'41" |
| 3 | 08'24" | 00:28'05" |
| 4 | 07'30" | 00:35'35" |
| 5 | 07'35" | 00:43'10" |
| 6 | 07'26" | 00:50'36" |
| 7 | 07'53" | 00:58'29" |
| 7.1 | 12'19" | 00:59'17" |
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