6.5 km | 00:45:10 | 06:55/km日期: 2021-04-07 07:39 - 平均心率: 139 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'40" / 06'56" / 06'34" / 05'59" / 06'14" / 06'21" / 10'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'19" (+04'20") | 526 / 6526 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 93.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 06'56" | 00:14'36" |
| 3 | 06'34" | 00:21'10" |
| 4 | 05'59" | 00:27'09" |
| 5 | 06'14" | 00:33'23" |
| 6 | 06'21" | 00:39'44" |
| 6.5 | 10'18" | 00:45'10" |
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