10.1 km | 01:14:21 | 07:21/km日期: 2021-04-07 10:08 - 總爬升: 323 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 582 Cal - 總步數: 11358 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 08'47" / 06'51" / 08'27" / 06'52" / 05'49" / 07'37" / 08'51" / 06'22" / 07'39" / 06'11" / 08'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'21" (+00'01") | 5001 / 5001 | 153 / 88 |
| 2 | | 07'20" | 5000 / 10002 | 151 / 89 |
| 3 | | 07'00" | 109 / 10111 | 182 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 649.83 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 06'51" | 00:15'38" |
| 3 | 08'27" | 00:24'05" |
| 4 | 06'52" | 00:30'57" |
| 5 | 05'49" | 00:36'46" |
| 6 | 07'37" | 00:44'23" |
| 7 | 08'51" | 00:53'14" |
| 8 | 06'22" | 00:59'36" |
| 9 | 07'39" | 01:07'15" |
| 10 | 06'11" | 01:13'26" |
| 10.1 | 08'11" | 01:14'21" |
留言 
