5.0 km | 00:34:54 | 06:57/km日期: 2021-04-07 17:32 - 平均心率: 164 - 卡路里: 239 Cal - 總步數: 6124 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 64%
Pace: 07'13" / 06'45" / 06'50" / 07'00" / 07'00" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'10" (+00'30") | 1007 / 1007 | 177 / 78 |
| 2 | | 06'40" | 1010 / 2017 | 178 / 84 |
| 3 | | 06'48" (+00'08") | 1004 / 3022 | 175 / 83 |
| 4 | | 06'59" (+00'19") | 1001 / 4023 | 174 / 82 |
| 5 | | 06'59" (+00'19") | 1002 / 5025 | 172 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 63.40 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'45" | 00:13'58" |
| 3 | 06'50" | 00:20'48" |
| 4 | 07'00" | 00:27'48" |
| 5 | 07'00" | 00:34'48" |
| 5.0 | 07'14" | 00:34'54" |
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