6.0 km | 00:41:24 | 06:53/km日期: 2021-04-08 19:03 - 地點: 網球中心 - 平均心率: 157 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 07'04" / 07'02" / 06'58" / 07'01" / 06'49" / 06'28" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
100.07 km 
ASICS RoadHawk FF 累積 :
506.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'02" | 00:14'06" |
| 3 | 06'58" | 00:21'04" |
| 4 | 07'01" | 00:28'05" |
| 5 | 06'49" | 00:34'54" |
| 6 | 06'28" | 00:41'22" |
| 6.0 | 06'01" | 00:41'25" |
留言 
展開計圈分析
