4.1 km | 00:22:23 | 05:27/km日期: 2021-04-06 19:05 - 平均心率: 148 - 卡路里: 231 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'38" / 05'27" / 05'24" / 05'25" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'17") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'19" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'23" (+00'04") | 888 / 4107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 21.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'27" | 00:11'05" |
| 3 | 05'24" | 00:16'29" |
| 4 | 05'25" | 00:21'54" |
| 4.1 | 04'38" | 00:22'24" |
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