Randy Cheung 2015/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

Randy Cheung 香港
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8.1 km | 00:44:20 | 05:27/km

日期: 2015-02-03 17:53 - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83%

Pace: 04'03" / 05'49" / 05'37" / 05'35" / 05'22" / 05'28" / 04'36" / 04'58" / 24'05" /

Recovery Run

2月累積里程 : 237.63 km

Asics TARTHERZEAL 2 累積 : 444.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Jacky Tong, Ivan 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'03"	00:04'03"
2	05'49"	00:09'52"
3	05'37"	00:15'29"
4	05'35"	00:21'04"
5	05'22"	00:26'26"
6	05'28"	00:31'54"
7	04'36"	00:36'30"
8	04'58"	00:41'28"
8.9	03'09"	00:44'20"

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