Shih-Chuan Lo 2015/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

Shih-Chuan Lo 桃園
ID 40044

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10.5 km | 00:57:22 | 05:27/km

日期: 2015-02-04 20:39 - 卡路里: 691 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 90%

Pace: 05'54" / 05'50" / 06'06" / 05'58" / 05'50" / 05'54" / 05'46" / 05'58" / 05'54" / 08'12" /

2月累積里程 : 143.94 km

GPX 上傳 | 9 years ago

吳明誠, 魏木榮和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'50"	00:11'44"
3	06'06"	00:17'50"
4	05'58"	00:23'48"
5	05'50"	00:29'38"
6	05'54"	00:35'32"
7	05'46"	00:41'18"
8	05'58"	00:47'16"
9	05'54"	00:53'10"
9.7	05'53"	00:57'22"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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