5.4 km | 00:49:13 | 09:06/km日期: 2021-04-08 18:00 - 平均心率: 87 - 卡路里: 157 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 15'03" / 10'32" / 06'37" / 06'08" / 05'29" / 13'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'03" (+09'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'32" (+05'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'11" (+07'42") | 410 / 5410 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 289.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'03" | 00:15'03" |
| 2 | 10'32" | 00:25'35" |
| 3 | 06'37" | 00:32'12" |
| 4 | 06'08" | 00:38'20" |
| 5 | 05'29" | 00:43'49" |
| 5.4 | 13'12" | 00:49'14" |
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