7.7 km | 00:40:15 | 05:15/km日期: 2021-04-07 05:31 - 地點: 和東國小 - 天氣: 涼涼的 - 平均心率: 132 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'28" / 05'12" / 05'10" / 05'16" / 05'16" / 05'16" / 05'14" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'16" (+00'07") | 645 / 7645 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
156.69 km 
虎走 T820N-4993 累積 :
1811.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'12" | 00:10'40" |
| 3 | 05'10" | 00:15'50" |
| 4 | 05'16" | 00:21'06" |
| 5 | 05'16" | 00:26'22" |
| 6 | 05'16" | 00:31'38" |
| 7 | 05'14" | 00:36'52" |
| 7.6 | 05'16" | 00:40'16" |
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