8.3 km | 00:53:47 | 06:29/km日期: 2021-04-10 06:01 - 平均心率: 155 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'54" / 06'49" / 06'42" / 06'34" / 06'24" / 06'47" / 08'01" / 06'27" / 79'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'51" (+01'14") | 277 / 8277 |
| 10 | | 06:54'28" (+48'51") | 0 / 8277 |
| 11 | | 08:37'43" (+32'06") | 0 / 8277 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 280.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'49" | 00:12'43" |
| 3 | 06'42" | 00:19'25" |
| 4 | 06'34" | 00:25'59" |
| 5 | 06'24" | 00:32'23" |
| 6 | 06'47" | 00:39'10" |
| 7 | 08'01" | 00:47'11" |
| 8 | 06'27" | 00:53'38" |
| 8.3 | 79'30" | 01:15'42" |
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