You Yu Syu 2021/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

You Yu Syu 彰化
ID 358467

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7.1 km | 00:43:28 | 06:07/km

日期: 2021-04-05 17:30 - 卡路里: 466 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'33" / 06'14" / 06'09" / 06'10" / 06'08" / 06'03" / 05'45" / 05'11" /

基本訓練

4月累積里程 : 83.48 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'14"	00:12'47"
3	06'09"	00:18'56"
4	06'10"	00:25'06"
5	06'08"	00:31'14"
6	06'03"	00:37'17"
7	05'45"	00:43'02"
7.1	05'20"	00:43'30"

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