蔡詠蓁 2021/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

蔡詠蓁台北市
ID 259390

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3.0 km | 00:21:29 | 07:08/km

日期: 2021-03-28 17:17 - 地點: 大湖公園 - 天氣: 悶 - 卡路里: 172 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'58" / 06'44" / 753'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'52"

(06'52")

06'55" (+00'10")

992 / 992

2

06'50"

(13'42")

06'45"

1011 / 2003

3

07'32"

(21'14")

07'33" (+00'48")

997 / 3001

3月累積里程 : 6.46 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'44"	00:13'42"
3.0	07'31"	00:21'14"

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