7.5 km | 00:37:19 | 04:58/km日期: 2021-04-10 18:08 - 平均心率: 162 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 15'25" / 00'01" / 01'17" / 04'42" / 04'41" / 04'11" / 04'25" / 04'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'41" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'24" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'17" (+00'06") | 509 / 7509 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 105.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'25" | 00:15'25" |
| 2 | 00'01" | 00:15'26" |
| 3 | 01'17" | 00:16'43" |
| 4 | 04'42" | 00:21'25" |
| 5 | 04'41" | 00:26'06" |
| 6 | 04'11" | 00:30'17" |
| 7 | 04'25" | 00:34'42" |
| 7.5 | 04'16" | 00:36'53" |
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