8.3 km | 01:03:00 | 07:37/km日期: 2021-04-10 07:12 - 平均心率: 143 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 18°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 07'36" / 09'26" / 07'06" / 07'13" / 07'41" / 07'44" / 07'15" / 06'52" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'25" (+02'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'43" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'15" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'51" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" | 255 / 8255 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 140.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 09'26" | 00:17'02" |
| 3 | 07'06" | 00:24'08" |
| 4 | 07'13" | 00:31'21" |
| 5 | 07'41" | 00:39'02" |
| 6 | 07'44" | 00:46'46" |
| 7 | 07'15" | 00:54'01" |
| 8 | 06'52" | 01:00'53" |
| 8.3 | 07'50" | 01:02'53" |
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