5.0 km | 00:29:36 | 05:53/km日期: 2021-04-11 06:21 - 總爬升: 191 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 06'22" / 06'04" / 06'00" / 05'23" / 05'40" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'22") | 23 / 5023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 255.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'04" | 00:12'26" |
| 3 | 06'00" | 00:18'26" |
| 4 | 05'23" | 00:23'49" |
| 5 | 05'40" | 00:29'29" |
| 5.0 | 06'28" | 00:29'38" |
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