法蘭克 2021/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

法蘭克新北市
ID 220736

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4.1 km | 00:39:27 | 09:43/km

日期: 2021-04-05 15:13 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 141 - 溫度: 20°C - 濕度: 43% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'23" / 07'42" / 11'00" / 12'10" / 14'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'23"

(07'23")

07'22"

1002 / 1002

2

07'42"

(15'05")

07'42" (+00'20")

998 / 2000

3

10'48"

(25'53")

10'51" (+03'29")

994 / 2995

4

12'22"

(38'15")

12'16" (+04'54")

1007 / 4002

5

00'50"

(39'05")

14'14" (+06'52")

58 / 4061

4月累積里程 : 28.83 km

ASICS GEL-KAYANO24 累積 : 221.7 km

Android - Xiaomi Mi 9T 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	07'42"	00:15'05"
3	11'00"	00:26'05"
4	12'10"	00:38'15"
4.1	13'37"	00:39'05"

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