6.1 km | 00:48:58 | 08:01/km日期: 2021-04-12 12:39 - 平均心率: 134 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 08'22" / 07'38" / 08'25" / 07'47" / 08'30" / 07'33" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'21" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'25" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'29" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'24" | 99 / 6099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 168.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 07'38" | 00:16'00" |
| 3 | 08'25" | 00:24'25" |
| 4 | 07'47" | 00:32'12" |
| 5 | 08'30" | 00:40'42" |
| 6 | 07'33" | 00:48'15" |
| 6.1 | 07'20" | 00:48'59" |
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