10.3 km | 01:13:02 | 07:05/km日期: 2021-04-12 09:51 - 總爬升: 282 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 593 Cal - 總步數: 11362 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 07'59" / 07'04" / 07'24" / 06'26" / 05'56" / 07'19" / 08'59" / 06'30" / 06'46" / 06'40" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'59" | 5001 / 5001 | 158 / 90 |
| 2 | | 07'15" (+00'16") | 5000 / 10001 | 152 / 90 |
| 3 | | 05'55" | 306 / 10308 | 173 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 649.83 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 07'04" | 00:15'03" |
| 3 | 07'24" | 00:22'27" |
| 4 | 06'26" | 00:28'53" |
| 5 | 05'56" | 00:34'49" |
| 6 | 07'19" | 00:42'08" |
| 7 | 08'59" | 00:51'07" |
| 8 | 06'30" | 00:57'37" |
| 9 | 06'46" | 01:04'23" |
| 10 | 06'40" | 01:11'03" |
| 10.3 | 06'26" | 01:13'02" |
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