周恩祥 2021/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

周恩祥桃園
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2.0 km | 00:15:14 | 07:35/km

日期: 2021-04-11 16:46 - 卡路里: 168 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 09'07" / 06'03" / 13'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'07"

(09'07")

09'07" (+03'05")

1000 / 1000

2

06'02"

(15'10")

06'02"

1000 / 2000

3

00'04"

(15'14")

10'18" (+04'16")

6 / 2006

4月累積里程 : 77.08 km

ASICS GEL-KAYANO 27 累積 : 1377.7 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

Kelvin 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'07"	00:09'07"
2	06'03"	00:15'10"
2.0	12'14"	00:15'15"

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