9.3 km | 01:10:13 | 07:31/km日期: 2021-04-11 15:23 - 總爬升: 149 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 724 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 34'18" / 08'10" / 13'53" / 40'59" / 05'59" / 07'15" / 06'41" / 06'20" / 06'03" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+01'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'03" (+05'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'31" (+03'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+01'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'02" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'38" | 341 / 9341 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 145.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 34'18" | 00:34'18" |
| 2 | 08'10" | 00:42'28" |
| 3 | 13'53" | 00:56'21" |
| 4 | 40'59" | 01:37'20" |
| 5 | 05'59" | 01:43'19" |
| 6 | 07'15" | 01:50'34" |
| 7 | 06'41" | 01:57'15" |
| 8 | 06'20" | 02:03'35" |
| 9 | 06'03" | 02:09'38" |
| 9.3 | 05'39" | 02:11'34" |
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