Lleyton 2021/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

Lleyton 新北市
ID 76998

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8.8 km | 00:53:30 | 06:05/km

日期: 2021-04-09 19:59 - 卡路里: 498 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 05'44" / 05'41" / 05'25" / 05'22" / 05'52" / 05'59" / 06'21" / 07'02" / 07'42" /

基本訓練

4月累積里程 : 167.62 km

mizuno wave rider 23 累積 : 2189.7 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

N. Pennarun, Ling 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'41"	00:11'25"
3	05'25"	00:16'50"
4	05'22"	00:22'12"
5	05'52"	00:28'04"
6	05'59"	00:34'03"
7	06'21"	00:40'24"
8	07'02"	00:47'26"
8.8	07'31"	00:53'31"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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