10.2 km | 01:39:10 | 09:43/km日期: 2021-04-11 08:37 - 總爬升: 132 m - 平均心率: 108 - 卡路里: 621 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 08'35" / 09'56" / 09'41" / 13'12" / 12'05" / 13'34" / 09'28" / 09'56" / 11'00" / 07'49" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'33" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'56" (+02'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'41" (+01'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'11" (+05'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'05" (+02'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'38" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'10" (+01'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'55" (+02'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'00" (+03'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'48" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'46" | 199 / 10199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
129.38 km 
Mizuno Rider 22 SW 累積 :
957.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 09'56" | 00:18'31" |
| 3 | 09'41" | 00:28'12" |
| 4 | 13'12" | 00:41'24" |
| 5 | 12'05" | 00:53'29" |
| 6 | 13'34" | 01:07'03" |
| 7 | 09'28" | 01:16'31" |
| 8 | 09'56" | 01:26'27" |
| 9 | 11'00" | 01:37'27" |
| 10 | 07'49" | 01:45'16" |
| 10.2 | 05'46" | 01:46'25" |
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