7.7 km | 00:52:29 | 06:48/km日期: 2021-04-11 04:31 - 總爬升: 163 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'00" / 06'50" / 07'17" / 06'45" / 06'28" / 06'39" / 07'28" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'27" (+01'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" | 701 / 7701 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
77.81 km 
NEW BALANCE VAZEE PACE BR2 累積 :
295.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'50" | 00:13'50" |
| 3 | 07'17" | 00:21'07" |
| 4 | 06'45" | 00:27'52" |
| 5 | 06'28" | 00:34'20" |
| 6 | 06'39" | 00:40'59" |
| 7 | 07'28" | 00:48'27" |
| 7.7 | 06'11" | 00:52'48" |
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