葉淦沅 2021/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

葉淦沅高雄
ID 380104

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5.2 km | 00:51:52 | 09:58/km

日期: 2021-04-14 21:20 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 95 - 溫度: 27°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 09'52" / 09'40" / 10'08" / 10'00" / 10'01" / 09'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'45"

(09'45")

09'46" (+00'03")

998 / 998

2

09'47"

(19'32")

09'43"

1005 / 2003

3

10'08"

(29'40")

10'09" (+00'26")

997 / 3001

4

10'00"

(39'40")

09'55" (+00'12")

1006 / 4008

5

10'01"

(49'41")

10'02" (+00'19")

996 / 5004

6

01'53"

(51'34")

09'26"

199 / 5204

4月累積里程 : 208.84 km

Android - samsung SM-A715F 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'52"	00:09'52"
2	09'40"	00:19'32"
3	10'08"	00:29'40"
4	10'00"	00:39'40"
5	10'01"	00:49'41"
5.2	09'12"	00:51'34"

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