10.1 km | 01:01:05 | 06:01/km日期: 2021-04-13 20:32 - 平均心率: 130 - 卡路里: 625 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'28" / 04'58" / 04'44" / 05'00" / 05'50" / 06'26" / 06'07" / 04'35" / 08'14" / 07'51" / 14'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'43" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+01'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+01'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'35" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'14" (+03'39") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'50" (+03'15") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 14'18" (+09'43") | 130 / 10130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
151.04 km 
Puma UltraRide FM Xtreme 累積 :
354.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 04'58" | 00:10'26" |
| 3 | 04'44" | 00:15'10" |
| 4 | 05'00" | 00:20'10" |
| 5 | 05'50" | 00:26'00" |
| 6 | 06'26" | 00:32'26" |
| 7 | 06'07" | 00:38'33" |
| 8 | 04'35" | 00:43'08" |
| 9 | 08'14" | 00:51'22" |
| 10 | 07'51" | 00:59'13" |
| 10.1 | 14'23" | 01:01'06" |
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