10.0 km | 00:55:10 | 05:31/km日期: 2021-04-11 08:07 - 平均心率: 138 - 卡路里: 710 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'44" / 05'22" / 05'19" / 05'34" / 05'09" / 05'15" / 05'09" / 05'26" / 05'38" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'21") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 05'25" (+00'13") | 1600 / 3200 |
| 3 | | 05'18" (+00'06") | 1600 / 4800 |
| 4 | | 05'12" | 1600 / 6400 |
| 5 | | 05'21" (+00'09") | 1600 / 8000 |
| 6 | | 05'56" (+00'44") | 1600 / 9600 |
| 7 | | 06'44" (+01'32") | 401 / 10001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
48.73 km 
Asics Flytefoam 累積 :
702.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'22" | 00:11'06" |
| 3 | 05'19" | 00:16'25" |
| 4 | 05'34" | 00:21'59" |
| 5 | 05'09" | 00:27'08" |
| 6 | 05'15" | 00:32'23" |
| 7 | 05'09" | 00:37'32" |
| 8 | 05'26" | 00:42'58" |
| 9 | 05'38" | 00:48'36" |
| 10.0 | 06'33" | 00:55'10" |
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