5.1 km | 00:30:58 | 06:02/km日期: 2021-04-15 21:22 - 平均心率: 151 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'15" / 06'20" / 05'40" / 06'02" / 05'48" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+01'37") | 123 / 5123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
100.42 km 
Mizuno Wave Rider 24 累積 :
626.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'20" | 00:12'35" |
| 3 | 05'40" | 00:18'15" |
| 4 | 06'02" | 00:24'17" |
| 5 | 05'48" | 00:30'05" |
| 5.1 | 07'15" | 00:30'59" |
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