10.7 km | 01:25:30 | 07:58/km日期: 2021-04-16 17:07 - 總爬升: 181 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 994 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 08'00" / 07'29" / 07'35" / 07'21" / 07'35" / 08'16" / 07'35" / 07'52" / 07'53" / 07'53" / 30'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'54" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'34" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'52" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'52" (+00'31") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'52" (+00'31") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'14" (+03'53") | 731 / 10731 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 50.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 07'29" | 00:15'29" |
| 3 | 07'35" | 00:23'04" |
| 4 | 07'21" | 00:30'25" |
| 5 | 07'35" | 00:38'00" |
| 6 | 08'16" | 00:46'16" |
| 7 | 07'35" | 00:53'51" |
| 8 | 07'52" | 01:01'43" |
| 9 | 07'53" | 01:09'36" |
| 10 | 07'53" | 01:17'29" |
| 10.7 | 30'19" | 01:39'40" |
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