6.5 km | 00:31:31 | 04:52/km日期: 2021-04-15 21:13 - 總爬升: 119 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'01" / 05'45" / 04'53" / 05'35" / 03'48" / 06'17" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'04" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+02'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+01'41") | 470 / 6470 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
190.93 km 
nike next% 累積 :
354.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 05'45" | 00:10'46" |
| 3 | 04'53" | 00:15'39" |
| 4 | 05'35" | 00:21'14" |
| 5 | 03'48" | 00:25'02" |
| 6 | 06'17" | 00:31'19" |
| 6.5 | 05'27" | 00:33'53" |
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