4.1 km | 01:20:58 | 19:38/km日期: 2021-04-17 09:32 - 平均心率: 81 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 15'06" / 20'55" / 27'43" / 15'29" / 14'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 20'54" (+05'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 27'43" (+12'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'28" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'37" | 120 / 4120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 78~94 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 94~106 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 106~110 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 110~117 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 117~120 | 97.5~100% |
| 最大心率為120 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 96.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'06" | 00:15'06" |
| 2 | 20'55" | 00:36'01" |
| 3 | 27'43" | 01:03'44" |
| 4 | 15'29" | 01:19'13" |
| 4.1 | 14'38" | 01:20'59" |
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