阮健彰 2021/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

阮健彰基隆
ID 454442

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7.1 km | 00:42:37 | 06:01/km

日期: 2021-04-18 07:41 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 68% - PM2.5: 危險(72)

Pace: 06'37" / 06'22" / 06'00" / 05'58" / 05'49" / 05'44" / 05'42" / 06'25" /

基本訓練

4月累積里程 : 75.69 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

金賀菈和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'22"	00:12'59"
3	06'00"	00:18'59"
4	05'58"	00:24'57"
5	05'49"	00:30'46"
6	05'44"	00:36'30"
7	05'42"	00:42'12"
7.1	06'48"	00:42'39"

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