10.0 km | 01:09:43 | 06:57/km日期: 2015-02-12 19:47 - 地點: 傳藝路 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 126 - 卡路里: 622 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 59%
Pace: 05'49" / 06'15" / 06'30" / 06'11" / 06'41" / 06'47" / 07'35" / 07'20" / 08'27" / 08'13" / 23'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+01'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'19" (+01'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'27" (+02'38") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'12" (+02'23") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 22'51" (+17'02") | 14 / 10014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
262.35 km 
MIZUNO Wave Rider 17 J1GC140870 累積 :
1602.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 06'15" | 00:12'04" |
| 3 | 06'30" | 00:18'34" |
| 4 | 06'11" | 00:24'45" |
| 5 | 06'41" | 00:31'26" |
| 6 | 06'47" | 00:38'13" |
| 7 | 07'35" | 00:45'48" |
| 8 | 07'20" | 00:53'08" |
| 9 | 08'27" | 01:01'35" |
| 10 | 08'13" | 01:09'48" |
| 10.0 | 23'34" | 01:10'08" |
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