5.2 km | 00:23:26 | 04:31/km日期: 2021-04-17 09:27 - 平均心率: 146 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 04'14" / 04'43" / 04'44" / 04'47" / 06'02" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'14" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'42" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'43" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" (+00'56") | 175 / 5175 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 152.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'14" | 00:04'14" |
| 2 | 04'43" | 00:08'57" |
| 3 | 04'44" | 00:13'41" |
| 4 | 04'47" | 00:18'28" |
| 5 | 06'02" | 00:24'30" |
| 5.2 | 05'02" | 00:25'23" |
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