6.8 km | 04:39:15 | 40:59/km日期: 2021-04-11 05:15 - 平均心率: 111 - 卡路里: 835 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 20°C - 濕度: 96%
Pace: 46'53" / 70'59" / 54'04" / 45'23" / 23'07" / 20'21" / 22'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 47'07" (+26'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01:10'58" (+50'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 54'03" (+33'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 45'23" (+25'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 23'06" (+02'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 20'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 22'23" (+02'02") | 813 / 6813 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 78~94 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 94~106 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 106~110 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 110~117 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 117~120 | 97.5~100% |
| 最大心率為120 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 177.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 46'53" | 00:46'53" |
| 2 | 70'59" | 01:57'52" |
| 3 | 54'04" | 02:51'56" |
| 4 | 45'23" | 03:37'19" |
| 5 | 23'07" | 04:00'26" |
| 6 | 20'21" | 04:20'47" |
| 6.8 | 22'21" | 04:38'59" |
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