12.1 km | 01:13:18 | 06:04/km日期: 2021-04-19 17:27 - 平均心率: 142 - 卡路里: 857 Cal - 總步數: 11928 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'42" / 06'16" / 06'14" / 06'04" / 06'02" / 06'02" / 05'45" / 05'46" / 05'39" / 05'14" / 06'09" / 05'55" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+01'31") | 1001 / 1001 | 156 / 94 |
| 2 | | 06'22" (+01'08") | 1001 / 2003 | 159 / 98 |
| 3 | | 06'18" (+01'04") | 1002 / 3005 | 156 / 101 |
| 4 | | 06'10" (+00'56") | 1000 / 4006 | 162 / 99 |
| 5 | | 06'07" (+00'53") | 1000 / 5007 | 163 / 99 |
| 6 | | 06'07" (+00'53") | 1000 / 6007 | 163 / 99 |
| 7 | | 05'46" (+00'32") | 1001 / 7009 | 165 / 104 |
| 8 | | 05'51" (+00'37") | 1001 / 8010 | 165 / 103 |
| 9 | | 05'41" (+00'27") | 1000 / 9010 | 167 / 105 |
| 10 | | 05'14" | 1002 / 10012 | 169 / 112 |
| 11 | | 06'22" (+01'08") | 1001 / 11013 | 162 / 96 |
| 12 | | 06'04" (+00'50") | 1001 / 12015 | 163 / 100 |
| 13 | | 07'11" (+01'57") | 46 / 12061 | 138 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
239.85 km 
Mizuno Aero17 累積 :
257.6 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'16" | 00:12'58" |
| 3 | 06'14" | 00:19'12" |
| 4 | 06'04" | 00:25'16" |
| 5 | 06'02" | 00:31'18" |
| 6 | 06'02" | 00:37'20" |
| 7 | 05'45" | 00:43'05" |
| 8 | 05'46" | 00:48'51" |
| 9 | 05'39" | 00:54'30" |
| 10 | 05'14" | 00:59'44" |
| 11 | 06'09" | 01:05'53" |
| 12 | 05'55" | 01:11'48" |
| 12.1 | 24'09" | 01:13'18" |
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