10.4 km | 01:41:19 | 09:43/km日期: 2021-04-18 09:10 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 104 - 卡路里: 619 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 09'15" / 09'59" / 10'51" / 13'28" / 24'11" / 10'19" / 08'16" / 17'14" / 10'16" / 08'54" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'15" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'57" (+01'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'32" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'32" (+03'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'43" (+02'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'19" (+02'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'15" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'02" (+01'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'15" (+02'00") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'54" (+00'39") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'09" | 409 / 10409 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
129.38 km 
母子鱷魚 跟上來-藍綠ㄚ 累積 :
369.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'15" | 00:09'15" |
| 2 | 09'59" | 00:19'14" |
| 3 | 10'51" | 00:30'05" |
| 4 | 13'28" | 00:43'33" |
| 5 | 24'11" | 01:07'44" |
| 6 | 10'19" | 01:18'03" |
| 7 | 08'16" | 01:26'19" |
| 8 | 17'14" | 01:43'33" |
| 9 | 10'16" | 01:53'49" |
| 10 | 08'54" | 02:02'43" |
| 10.4 | 06'11" | 02:05'15" |
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