5.9 km | 00:39:13 | 06:38/km日期: 2021-04-18 09:16 - 平均心率: 181 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(50)
Pace: 05'56" / 06'30" / 06'56" / 06'41" / 06'58" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+00'57") | 900 / 5900 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 16.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'30" | 00:12'26" |
| 3 | 06'56" | 00:19'22" |
| 4 | 06'41" | 00:26'03" |
| 5 | 06'58" | 00:33'01" |
| 5.9 | 06'54" | 00:39'14" |
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