poseidon49 2015/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

poseidon49 高雄
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11.0 km | 01:13:34 | 06:41/km

日期: 2015-02-11 17:37 - 天氣: 晴 - 卡路里: 917 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73%

Pace: 06'47" / 06'20" / 06'45" / 06'17" / 06'45" / 06'46" / 06'30" / 07'01" / 06'32" / 06'34" / 3641'40" /

腳步有點亂~

2月累積里程 : 104.31 km

Vibram KOS 累積 : 170.1 km

XT 上傳 | 9 years ago

如意, ccm 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'20"	00:13'07"
3	06'45"	00:19'52"
4	06'17"	00:26'09"
5	06'45"	00:32'54"
6	06'46"	00:39'40"
7	06'30"	00:46'10"
8	07'01"	00:53'11"
9	06'32"	00:59'43"
10	06'34"	01:06'17"
11.0	07'16"	01:13'34"

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