7.0 km | 00:51:13 | 07:18/km日期: 2021-04-22 19:22 - 平均心率: 146 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'29" / 08'07" / 06'54" / 10'28" / 07'17" / 06'36" / 12'30" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'05" (+01'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'15" (+02'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 24'08" (+17'40") | 4 / 7004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 120.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 08'07" | 00:14'36" |
| 3 | 06'54" | 00:21'30" |
| 4 | 10'28" | 00:31'58" |
| 5 | 07'17" | 00:39'15" |
| 6 | 06'36" | 00:45'51" |
| 7 | 12'30" | 00:58'21" |
| 7.0 | 24'23" | 00:58'27" |
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