小平同志 2015/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

小平同志基隆
ID 19166

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18.7 km | 01:44:43 | 05:36/km

日期: 2015-02-16 15:21 - 地點: 河堤 - 天氣: 很好 - 卡路里: 1009 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 89%

Pace: 06'18" / 05'40" / 05'41" / 05'54" / 06'06" / 06'10" / 05'38" / 05'11" / 04'59" / 05'13" / 05'18" / 05'32" / 05'32" / 05'25" / 05'28" / 05'38" / 05'27" / 05'33" / 05'53" /

2月累積里程 : 315.27 km

亞瑟士 TJR273 白累積 : 1245.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳義杰, 鄭連碧和其他 10 人說推

·

吉哥水啦

2015-02-16 19:05 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	05'40"	00:11'58"
3	05'41"	00:17'39"
4	05'54"	00:23'33"
5	06'06"	00:29'39"
6	06'10"	00:35'49"
7	05'38"	00:41'27"
8	05'11"	00:46'38"
9	04'59"	00:51'37"
10	05'13"	00:56'50"
11	05'18"	01:02'08"
12	05'32"	01:07'40"
13	05'32"	01:13'12"
14	05'25"	01:18'37"
15	05'28"	01:24'05"
16	05'38"	01:29'43"
17	05'27"	01:35'10"
18	05'33"	01:40'43"
18.7	05'53"	01:44'43"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"